집안 모든 정보

하루 종일 지치지 않고 활력을 유지하려면 무엇이 필요할까요? 많은 사람들이 커피나 에너지 음료에 의존하지만, 이는 일시적인 …

7월은 더위와 햇볕이 뜨거운 계절로 체력 소모가 많아지고 빨리 지치는 시기이기도 합니다. 이럴 때 일수록 건강을 챙기고 활력…

5월 6월 이쁜 색깔들의 달달한 과일들이 많이 나오는 시기입니다. 이 시기에 맞춰 먹는 제철 과일은 영양가가 높고 맛도 뛰어…

콜레스테롤 관리는 건강을 유지하는데 매우 중요한데요.우리 몸에 중요한 성분이지만 과도하게 높아지면 여러 건강 문제가 발생합니…

다양한 제철 해산물로 영양가 높은 식단을 구성해 보세요. 5월에 놓치면 아쉬운 제철 해산물을 소개하고 각각의 해산물을 알고 …

감기처럼 면역력에 저하로 올 수 있는 질병들이 많아지는 날씨입니다. 이럴때 일수록 면역력에 도움이 되는 음식들이 중요해 지는…

봄이 오면 우리 식탁에 신선한 봄나물이 올라오기 시작하는데요. 나물 맛있게 먹는 법부터 간단하게 무치는 법 그리고 나물의 종…

봄이 오면 따뜻한 날씨와 함께 나른한 몸 상태가 자주 찾아오는데요. 5월은 신선한 봄철 식재료가 풍부하게 나오는 시기이며 겨…